まだまだ残暑が厳しく、エアコンの利いた部屋で冷えるなどして体調を崩しやすい時季が続きます。冷えは万病のもと。いつものお風呂の時間で体調を整え、元気を取り戻す秘訣(ひけつ)を、温泉ソムリエアンバサダーの資格を持つ「あれんじ」スタッフの今村ゆきこがお伝えします。題して、「The New Yoku Times~お風呂の時間~」。

イラスト:福永和子
※ニューヨークタイムズ社から、同紙の題字を模したタイトル使用についてご了解をいただきました。

文=今村ゆきこ

写真=下曽山弓子


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