暮らしのエスプリ 秋の夜長に 珈琲と本と音楽を 眠気覚ましや気分転換になる1杯のコーヒー。それだけでなく、上質の豆をドリップした… （１）オーダー焙煎が かなえてくれる 自分好みの一杯 焙煎にかかる時間は10～15分。「COFFEE GALLERY」では、待つ間にコ… （２）八代の名店で楽しむ 自慢のブレンドとやすらぎの時間 オープンなのに不思議とプライベート感も守られている店内。テーブル席やカウンターの… （３）気持ちをリセットする コーヒーブレークと 一緒にすき間読書 琴線に触れる本に出合うと、暮らしに潤いが生まれます。 そしてその一冊が、生き方の… （４）くつろぎの音楽で わが家のリビングを ステキな喫茶店に 部屋の明かりを少し暗くして、心地よいサウンドに包まれてみませんか。窓の向こうに広… 夏の肌トラブル 予防と解消法 夏の紫外線を浴びた肌はダメージだらけ。放っておくと「あの時、もう少し気を使ってお… （１）しみ、しわ、くすみ、たるみ 肌トラブルを招く紫外線 お盆を過ぎても厳しい残暑が続く毎日。ギラギラと降り注ぐ太陽のおかげで洗濯物はよく… （２）朝から徹底した日焼け止め対策で万全に 「夏の肌の大敵が紫外線です。肌細胞のメラニン色素は、紫外線を吸収し肌を守るもので… もっとみる 気まま旅 心潤す湧水の里 南阿蘇村 北に雄大な阿蘇五岳を望む南阿蘇村。村のあちこちに点在する水源は、今も昔も人々の暮… （１）2年ぶりに水が戻った塩井社水源 平安時代の創建と伝わる塩井神社と境内にある塩井社水源南阿蘇村は、いたるところに水… （２）チャトラの雄ネコ「ナッツ」 天国から復興支援 （1）「いたずらがボクの仕事さ」と言うような顔のナッツ南阿蘇村で、どうしても訪ね… （３）大人も子どもも 絵本の世界に浸る 木造のかわいい建物の中には絵本がいっぱいです＝「南阿蘇えほんのくに えほんのおう… （４）阿蘇の風景も楽しめる 絶品イタリアンの店 土日はほとんど予約でいっぱいになる「イロナキカゼ」。予定が決まったら早めに予約を… （５）村で人気の国際派たこ焼きとは！？ 「どんぶらこ」では、南阿蘇村で取れた野菜なども購入できます南阿蘇村の人気のたこ焼… 河口に位置し 水運で大きく栄えた商人・職人の町 水運で栄えた川尻（熊本市南区）。新旧の店々が立ち並ぶメインストリートから少し入れ… （１）歴史と涼風に出合う 加勢川べりを歩く 江戸時代には年間約20万俵（約1万トン）の年貢米を取り扱っていた「船着場跡」。階… もっとみる 中学校めぐり 八代市立第二中学校 生徒会が主導する学校づくり〝小中連携〟でリーダー育成生徒会を中心とした生徒主… 菊池市立菊池北中学校 “北中綱領”受け継ぎ、 ふるさとの発展に力を尽くす1968（昭和43）年、今… 熊本市立桜木中学校 行動規範“桜木しぐさ”で思いやり育てる 一致団結し中体連で好成績1994（平成6… 玉名市立玉名中学校 地域と学校の連携を目指す 「玉中総合教育会議」1947（昭和22）年の学制改革で… もっとみる フードダイアリー 香辛喫茶 Lion Curry（ライオンカレー） ホロホロほぐれるチキンもおいしい「手羽元・ナス・オクラのグリーンカレー」830円… Soi Marny（ソイマーニー） パリパリとした麺も次第に軟らかくなり、食感の変化も楽しめる「カオソーイ」。ランチ… 菊池ミートガーデン ママトコキッチン 「牛ロースステーキ」1650円。十五穀米or米粉パン、サラダ、スープ、野菜のガル… 阿蘇うぶやま村 山の里2号店 あか牛特有のうま味が凝縮した「あか牛ハンバーグランチ」1404円（数量限定）。デ… もっとみる
